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EQ

分類: 字母   時間:2013-10-29  來源:含義網 作者:cy    含義網  3669人喜歡 

摘要: EQ主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講,人與人之間的情商并無明顯的先天差别,更多是與後天的培養息息相關。同時,EQ也是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的一個概念。

  家長的情商可以傳達給子女,父母之間表現出的溫柔和濃濃情意,勢必會給子女帶來積極影響。一言蔽之,情商的作用就是使人能更充分地發揮智商的作用、效果。目前,在大型企業公司的面試上,一般都會測試情商。

  EQ的字母含義:是情商(Emotion Quotient)的英文縮寫,即情感智商的簡稱,也被稱為社會智商或心理智商。
 

EQ的字母含義
 

  EQ包含的五個主要方面

  1、了解自我,監視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的内心體驗,它是情感智商的核心,隻有認識自己,才能成為自己生活的主宰;

  2、自我管理,調控自己的情緒,使之适時适度地表現出來,即能調控自己;

  3、自我激勵,能夠依據活動的某種目标,調動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發;

  4、識别他人的情緒,能夠通過細微的社會信号、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;

  5、處理人際關系,調控自己與他人的情緒反應的技巧。

  提高孩子EQ的幾個方法

  1、讓孩子多接觸外界。有的父母擔心孩子外出會遇到危險,什麼都放不下心,就很少讓孩子自己出門,就算自己跟着也嚴格限制孩子的活動範圍,使得孩子完全不能适應沒有父母的環境,遇到陌生人會害怕等,這些都是影響孩子情商發展的因素。

  2、培養孩子的人際交往能力。人際交往能力是情商的各種能力中比較重要的一種,人際關系良好的人一般情商都比較高,所以,父母應該多制造機會來鍛煉孩子的人際交往能力。

  3、讓孩子學會自控。自控能力強的人在憤怒的時候仍然會保持理智,也是情商諸多表現的一種。而且自控力本身就很重要。相對來說,自控力是有很多方法可以鍛煉的,比如和孩子簽訂“契約”,讓孩子遵守上面的條款,鼓勵他完成。

  從某種意義上講,EQ甚至比IQ更重要。随着未來社會的多元化和融合度日益提高,較高的情商将有助于一個人獲得成功。然而在現實生活中,往往是家長太重視孩子的智商發展而忽略了孩子的情商發展。其實早期的情商教育尤為重要,也就是心理上的一種塑造,如果一個孩子從小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面對挫折、急躁、固執、自負,情緒不穩定,那麼他智商再高,也很難取得成就,因此,EQ應該從小就開始培養。

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關鍵詞:EQ的字母含義,含義網

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